В один прекрасный день, в терапии, от клиентов звучит вопрос: И что с этим делать?
И ответ всегда неизменен: ничего!
И он, как правило, редко кого устраивает:
кто-то начинает злиться и возмущённо требовать результатов;
кто-то молча уходит, разочаровавшись в очередной попытке все изменить;
есть те, кто берет это за веру, соглашается и просто идёт дальше;
а есть такие, кто сталкивается с необходимостью встретиться с собственной невозможностью и бессилием перед тем, что с ним происходит..и вот в этой точке появляется шанс, что-то с этим сделать.
В этот момент запускается процесс горевания о том, что есть что-то сейчас мне не подконтрольное, не подходящее. И тогда могут опуститься руки от бессилия, что-либо сделать. А в бессилии прячется тот самый ресурс, которого так нахватает для начала изменений. Встретиться с этим сложно, страшно, для многих кажется бессмысленным, но это, если хотите, можно сравнить с процессом рождения, когда младенец не очень хочет покидать уютную мамину утробу и бессилен, что-то сделать с этим, но в нужное время он находит силы, чтобы родиться на этот свет, пойти туда, где неизвестно и небезопасно.
Поэтому, что с этим сделать, знаете только вы, но сейчас этот ответ может быть недоступен.
А если, услышав это «ничего», вы почувствовали злость и раздражение, то спросите себя, в чем выгода того положения, в котором вы сейчас находитесь?
